Temps de préparation
                        
                        30mn
                    
                    
                        Quantité
                        
                        10
                    
                    
                        Complexité
                        
											
                        Simple
                    
                Ingrédients :
- 10 pièces d’œufs parfait
 - 250g de courgettes
 - 200g de carottes
 - 200g de carottes jaunes
 - 250g de patates douces
 - 4g de cerfeuil
 - 2g de coriandre
 - 12cl de crème fraîche
 - 5cl d’huile d’olive
 - 4g de sel & 1g de poivre
 - 1g de noix de muscade
 
Étapes de préparation :
- Remettre les œufs parfaits en température dans une chauffante ou thermoplongeur à 55°C.
 - Laver et tailler les légumes à la mandoline et les blanchir quelques secondes, réserver au frais.
 - Émincer les oignons rouges puis réserver également au frais.
 - Réduire la crème fraîche d’un tiers, assaisonner de sel, poivre et muscade.
 - Faire des pluches avec des herbes et les réserver au frais.
 - Faire suer à l’huile d’olive les oignons rouges puis ajouter les spaghettis de légumes dans un sautoir, assaisonner. Ajouter la crème fraîche.
 
Le dressage : dresser les spaghettis sur assiette, poser dessus l’œuf parfait et parsemer l’ensemble avec les herbes.